Confinement

JACKY LE MARCHAND le 30 mars 2020 à 10:07

Donnez de vos Nouvelles

JACKY LE MARCHAND le 30 mars 2020 à 10:11

Voilà déjà 2 semaines que nous avons cessé nos entraînements, comment vous portez vous, comment vivez vous cette période, qu'aimeriez vous avoir comme informations sur votre site ?

JACKY LE MARCHAND le 08 avril 2020 à 06:59

Actuellement je regarde sur Youtube des vidéos interessantes de André BERTEL 7ème DAN

JACKY LE MARCHAND le 08 avril 2020 à 07:03

A voir aussi Des exercices d'échauffement et autres

https://wodnews.com/category/exercices

Portez vous bien

Jacky

JACKY LE MARCHAND le 08 avril 2020 à 07:31

https://www.youtube.com/watch?v=sVNxU0GS3Lg

JACKY LE MARCHAND le 09 avril 2020 à 06:45

Oui vu également

https://www.youtube.com/watch?v=gXjevaa3aic

Sébastien MINS le 09 avril 2020 à 14:17

Bonjour Jacky, pour nous tout va bien. Pour l'instant je suis en télétravail mais je prends quand même le temps de m'entrainer. J'essaye de suivre des cours en live plutôt intéressants : Christophe PINNA est sur Instagram tous les jours à 18h30 (cours de Karaté cardio et stretching avec techniques de combat : christophe_pinna_sport) et Karaté Club de Claye-Souilly à 18h00 (cours plus traditionnels). Portez-vous bien et à très bientôt

Sébastien MINS le 09 avril 2020 à 14:19

Karaté Club de Claye-Souilly est en live sur Facebook...

JACKY LE MARCHAND le 13 avril 2020 à 09:28

A voir

https://youtu.be/cpTmn8nYIHw

https://youtu.be/hBQ2Hd1NElw

Franck BOYEN le 14 avril 2020 à 19:40

Bonjour Jacky,

Pour moi et mes proches tout va bien, j'espère qu'il en est de mëme pour vous tous.

J'ai profité du beau temps , j'avais des travaux de terrassement à finir ,plus le jardin à mettre à jour et en plus d'autres occupations.

Pas trop le temps pour l'instant d'aller sur le PC, j'essaye de pédaler un peu ( vélo d'appartement, ça change du Karaté) et étirements , stretching.

Portez-vous bien et au plaisir de se rerouver bientöt.

Franck