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Stage gratuit.
Sélection de l’équipe « élite départementale » à partir de la catégorie Benjamin jusqu’à Senior.
Remplir le dossier «élite départementale».
Tenue : karaté gi complet et ceinture rouge ou bleue
Pensez à prendre un pique nique pour ceux qui participent aux deux stages.
Kata : merci d’apporter un bandeau ou un foulard pour l’entrainement.
Bonification grade possible : 1 point.
